Παροχές:

Ανεξάρτητα της διάρκειας συνεργασίας, σου παρέχω:  

 

 

-Εργομέτρηση για την αξιολόγηση της φυσικής σου κατάστασης.

                
-Προπονητικό πλάνο διάρκειας  4 εβδομάδων (α΄ πλάνο)

-Επίβλεψη 1 φορά/εβδομάδα και με χρήση της διαμορφωμένης επικοινωνίας.

-Επανεκτίμηση του α΄ πλάνου και έκδοση νέου διάρκειας 4 εβδομάδων, κ.ο.κ 

-Με τη συμπλήρωση 3 μηνών , σε αξιολογώ με εργομέτρηση. 

-Επικοινωνία ηλεκτρονική ή και τηλεφωνική προς επίλυση των απρόβλεπτων προβληματισμών σου. 

-Συμμετοχή σε αγώνες δρόμου με τον myrunner.gr.